Pro-Actif Vitalité

Entraînement – Nutrition – Santé/Bien-être
La santé à votre portée

À propos de Pro-Actif Vitalité

Pro-Actif Vitalité vise à rendre les gens actifs au quotidien par la pratique d’activité physique accessible à tous en matière d’horaires, de coûts et d’habiletés personnelles. Nos programmes nutritionnels sont adaptés à votre profil hormonal et objectif personnel.

Vidéo promotionnelle

Notre expertise

Avant-gardistes, accessibles, complets et sécuritaires, nos programmes d’entraînement et de coaching nutritionnel vous permettront de réaliser avec succès vos objectifs de mise en forme et de bien-être

Nos produits et services

En savoir plus

Favoriser le développement de bonnes habitudes de vie et de santé globale

Pro-Actif Vitalité

Notre équipe

Pro-Actif Vitalité est une équipe dynamique de professionnels compétents et qualifiés, dirigée par Mélanie Dumais.

Crédit photo: Éric Varasifsky

Mélanie Dumais
Entraîneur privé et coach nutritionnel

Pro-Actif Vitalité est une entreprise en pleine expansion c’est pourquoi nous sommes toujours à la recherche d’entraîneurs dynamiques, énergiques et passionnés.

Si vous désirez joindre notre équipe, envoyez-nous votre CV en utilisant le formulaire suivant:

  • Ce champ n’est utilisé qu’à des fins de validation et devrait rester inchangé.

Prix et distinctions

Gala Grand Richelois 2013

Gala Feuille d’Or 2012

BNI > 2012-2013

Gala Feuille d’Or 2010

Nos produits & services

Entraînement


Pro-Actif Vitalité vous offre des services d’entraînement adaptés à vos besoins

Cours de groupe en entreprise

et offert aux municipalités

Ballon-Tonus

Cours de musculation sur ballon suisse (ballon stabilisateur) visant l’amélioration de l’endurance et du tonus musculaire. Il comprend une partie flexibilité et détente de 15 minutes à la fin.

Xtreme-Circuit

Cours très dynamique qui permet de dépasser vos limites, tout en dépensant le maximum d’énergie afin de raffermir votre corps! Ce cours utilise d’avantage le poids du corps et à quelques reprises différents matériels disponible sur place. Il se fait généralement en station et comporte beaucoup de sauts et de plyométrie, mais peu de déplacement. La dépense énergétique est très grande car il permet de combiner efficacement travail cardio-vasculaire et renforcement musculaire.

Flexibilité

La flexibilité permet d’allonger les muscles, se détendre. Il prépare les articulations, tendons, muscles afin de prévenir les entorses, déchirures… Il assouplit votre corps, à tout âge.

Possibilité de cours sur mesure

Contactez-nous pour nous faire part de vos besoins.

Prêt à débuter votre entraînement?
Contactez-nous maintenant!

Entraînement privé ou semi-privé

Consultation en entraînement :
• Élaboration de programmes d’entraînement

Entraînement privé:
À domicile ou en plein air, à proximité de votre demeure ou près de votre travail.

Voici les principaux objectifs pour lesquels les gens vont vers l’entraînement privé :

• Volonté de voir des résultats rapidement
• Assurance d’avoir un entraînement sécuritaire
• Besoin d’être motivé et encouragé

Nous offrons les programmes suivants :
• Mise en forme générale
• Perte de poids
• Augmentation de la capacité cardio-vasculaire
• Hypertrophie musculaire

Profitez d'un rabais spécial

Lorsque vous combinez un forfait d'entraînement à un programme de nutrition

Nutrition


Nous sommes fiers de vous offrir un coaching personnalisé et des suivis nutritionnels adaptés à votre silhouette.

Prêt à débuter votre programme de nutrition?
Contactez-nous maintenant!

Forfaits: Tout pour retrouver la santé et la forme!


Pro-Actif Vitalité est fier de vous offrir des programmes santé & bien-être les plus populaires pour retrouver la forme.

Entraînement: privé, semi-privé, corporatif
Beauté: pour le corps et la peau
Nutrition, suivi nutritionnel: pour les sportifs, développement de la masse maigre et perte de poids.
Vêtements adaptés à votre style de vie

Voir nos forfaits d'entraînement

Entraînement

Privé

Semi-privé

Corporatif

Prêt à débuter votre entraînement?
Contactez-nous maintenant!

Voir nos forfaits beauté

Beauté: Corps – Peau

Le duo parfait!

Defining Gel™: Gel sculptant pour le corps intensif aide à améliorer la tonicité et la texture de votre peau. C’est l’allié idéal de notre Ultimate Body Applicator™ !

Ultimate Body Applicator™ (wraps): Imprégné d’une puissante formule de crème à base botanique ce Wrap en tissu non tissé permet d’affiner, de tonifier et de raffermir les zones qui en ont le plus besoin ! En seulement 45 minutes!

Soin visage pour tous les âges

Ne laissez plus votre visage révélez votre âge!

Nettoyez
Exfoliez
Unifiez
Réduisez l’apparence des ridules et des rides.

Pour une peau d’apparence plus jeune, douce, lisse et radieuse.

Voir nos forfaits nutrition

NUTRITION: Detox – Perte de poids – Développement musculaire

Cleanse:

It Works! Cleanse est un nettoyant doux aux plantes qui aide votre corps à redémarrer et à se rééquilibrer!

Pour seulement 8$ de plus, je vous invite à découvrir notre FIT5:

Target trio:

En quête de résultats ciblés au niveau du ventre ?

Ce trio a été pensé pour compléter votre régime sain et votre programme d’entraînement car il vous aide à modeler et à réduire la zone abdominale de l’intérieur vers l’extérieur et vice-versa !

It Works! System™:

Préparez-vous à faire l’expérience de résultats « frappants » grâce à notre It Works! System ! Il s’agit d’un système si simple qu’il est possible de l’expliquer en trois mots:

WRAP. (EMBALLEZ)

REMOVE. (RETIREZ)

REBOOT. (REDÉMARREZ).

The MYTH Stack:

Offrez à votre corps un boost supplémentaire pour enclencher votre métabolisme et améliorer votre endurance lors de vos entraînements et votre masse musculaire maigre. Puis alimentez votre combat grâce au pouvoir nutritif de Greens™ pour ALLER encore plus loin !

Voir nos vêtements adaptés

Vêtements: adaptés à votre style de vie

Nos dernières chroniques

Comment retrouver un corps équilibré et en santé!

Aujourd’hui, être en santé est une question de choix! Dans cette chronique, vous trouverez différentes alternatives afin de retrouver un corps équilibré…

L’acidité et le corps humain

De nos jours, on entend de plus en plus parler des problèmes que peuvent causer un corps acide (acidose). Afin de démystifier…

Comment calculer son BMR

Le BMR = TMB (taux métabolique de base) ou le besoin du métabolisme de base au repos Le métabolisme de base c’est…

Découvrez le nouveau Pro-Actif Vitalité!

Nous vous souhaitons la bienvenue sur le nouveau site Web de Pro-Actif Vitalité! Non seulement pouvez-vous remarquer un site complètement revampé, nous…

Voir toutes les chroniques

Pour nous joindre

Envoyez un message

Utilisez le formulaire suivant pour communiquer avec nous.

  • Ce champ n’est utilisé qu’à des fins de validation et devrait rester inchangé.